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江苏快三彩乐乐遗漏-宝宝辅食之鸡肉松的经典做法,不会你就Out了
2019-11-01 22:11:54

我家宝现在将近8个月了,逐云檀渐地增加了粥面条类的辅食,肉类还只能吃肉泥之类的。每天上班有时候来不及做肉泥,所以备了一些肉松,冰箱冷藏能够放一周,冷冻能够寄存一个月,平常和在粥和面条里,这样既便利江苏快三彩乐乐遗漏-宝宝辅食之鸡肉松的经典做法,不会你就Out了又养分。

By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 鸡胸肉 一块儿
  • 姜片或柠檬片 2片
  • 清水 适量

做法过程

1、鸡胸肉洗净切块儿。

2、水烧开后放入锅中焯水半分钟后捞出。

3、用清水冲刷洁净。

4、再次放入锅中,参加两片姜片,倒入没过鸡块儿的清江苏快三彩乐乐遗漏-宝宝辅食之鸡肉松的经典做法,不会你就Out了水。

5、江苏快三彩乐乐遗漏-宝宝辅食之鸡肉松的经典做法,不会你就Out了盖盖儿大火烧开后转小火炖至鸡块用筷子悄悄一插即可插透的程度。

6、捞出淋干水分。

7、晾凉后撕成细丝。

8、平底锅烧热倒入鸡肉丝小火不断翻炒。

9、翻炒至水份炒干,没有沙沙的声响时就能够了。

10、放入拌和机中拌和成肉松。

11、倒出装入密封容器里冷藏或冷冻保存。

12、尝一尝,天然的鸡肉香哦!

13、制品1

14、制品2

小贴士

1. 1岁前的宝宝不必加任何调料,大宝宝能够加适量调料调味。 2. 此办法能够制造其他的肉松鱼松。

鸡胸肉江苏快三彩乐乐遗漏-宝宝辅食之鸡肉松的经典做法,不会你就Out了的饮食忌讳

芹菜、李子、兔肉等

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