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中医恢复 | 恢复理疗师有必要把握的经络理论!
2019-06-03 22:40:05

经络是经脉和络脉的总称。经,有途径之意。经脉贯穿上下,交流表里,是经络体系的骨干。 络,有网络之意。络脉是经脉别出的分支,较经脉细微,犬牙交错,遍及全身。

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凡看病不明脏腑经络,开口着手便错

大医学家喻嘉言说:凡看病不明脏腑经络,开口着手便错关于学习中医摄生的初学者来说也是相同,人体经络由经脉和络脉组成,经脉又由十二正派和奇经八脉组成,奇经八脉里又以督脉和任脉为主,任脉为阴脉之海,统领人体六条阴经(手三阴:手太阴肺经,手少阴心经,手厥阴心包经),(足三阴:足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经),督脉为阳脉之海,统领人体六条阳经(手三阳:手阳明大肠经,手太阳小肠经,手少阳三焦经),(足三阳:足阳明胃经,足太阳膀胱经,足少阳胆经)



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摄生的诀窍就在于养阳气,摄生首要便是扶阳

进入秋冬时节,气候由温热转为寒凉,人体内的阳气也开端进入陵夷状况,人们常说的春夏养阳意思便是,春夏是人身体阳气生发之时节,在这个时分应该适应时节,多做一些有助于阳气生发的工作,如少喝冷饮,尽量削减长期吹空调,少吃生冷瓜果,防止过于剧烈运动,耗散人体阳气,由于进入秋冬,阳气逐步收敛,人体抵抗力逐步削弱,假如春夏没有堆集更多抵挡外邪的阳气,那么进入秋冬人体极易简略患病,如不自觉的伤风,呼吸道过敏性疾病,女人痛经,四肢严寒等,这些都是阳气缺乏导致的问题

所以关于阳气,中医古代就有具体的记载中医恢复 | 恢复理疗师有必要把握的经络理论!,《黄帝内经》 《素问气愤通天论》中说到,阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。阳者,卫外而为固, 这句话的意思是:人体的阳气就像天上的太阳相同,若天上没了太阳,地上就没有生命;人若没有阳气,生命就会中止。长命的人往往是阳气足的,相中医恢复 | 恢复理疗师有必要把握的经络理论!反,若阳失其所,则有折寿短寿之虞。所以中医自古就以为:阳气足则千年寿,患病便是人体内阳气出了问题,摄生的诀窍就在于养阳气,摄生首要便是扶阳。


所以提振阳气的日常摄生,咱们需求去寒就温咱们看到现在许多年青的女孩子,经常会又手足不温,痛经,时节转化经期就不正常,重则关节痛苦,结婚后一向要不到中医恢复 | 恢复理疗师有必要把握的经络理论!孩子,这是为什么?为了美丽,大寒天穿裙子,漏脐装,这些都是不注意保暖,损耗阳气的动作。

咱们又看到现代化社会尧建云,许多年青人更乐意夏天空调拼命的吹,冬季衣服尽量的少,时节从秋冬转春后,许多认就开端打喷嚏,开端鼻炎,说是花粉过敏,其实中医看来,便是体内寒气太多,无泻皮肤,所以秋冬转凉,咱们一定要包裹自己,不让阳气耗散。

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我国传统医学以为,督脉主一身阳气

督脉督一身之阳气,我国传统医学以为,督脉主一身阳气。阳气是推进人体成长发育的动力,更是保持人体健康的重要元素。人体阳气缺乏,还会导致许多的疾病发生。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交汇于大椎,有调度阳经气血的效果,故称为阳脉之海。督头绪肾,与肾气相通,肾主生殖,故督脉与生殖功用有关。特别是人体的生殖机能。

再比方小孩的外感病60%经过捏脊,都能处理,不必打针吃药。就这么奇特。捏脊的效果一是疏通督脉,二是影响督脉,这样能够激起和调集全身的阳气,阳气足,抵抗力就强,病天然就好了。除了捏脊,传统医学还有不少使用督脉看病摄生的办法。

传统医学温补阳气的办法:

督脉的特色:喜温热,忌寒湿 通督灸,又名督脉灸、长蛇灸、隔姜督灸,使用艾草、生姜、中草药多种成效效果于人体的脊柱正中督脉,具有温阳通督、强身补虚、调度五脏的效果,适用于虚、寒、湿、瘀中医恢复 | 恢复理疗师有必要把握的经络理论!等证疗效显著。


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把握几个重要培补阳气的穴道

壮阳气配穴:长强+腰阳关+命门

长强穴:循环无端之谓长,健行不息之谓强。前面咱们介绍了捏脊法,捏脊的开端处便是长强穴,从这儿沿着后背向上一向捏到后颈的大椎穴。

腰阳关:让阳气通行,这个穴在人体的方位战略地位极其重要,是阳气通行的关口。腰阳关坐落腰部,背面正中线,第4腰椎棘突下洼陷中。

命门穴:命门简略地说是生命收支的当地,肾阴肾阳,别离藏在肾和命门傍边,是人体生命的来历。肾阴的活动,就像水的活动相同,需求阳气的温熏,这儿的阳气便是肾阳;而命门便是肾阳藏身的当地,也便是命门之火。


大椎穴:诸阳之会,阳气的焦距点。张景岳说:;天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳。;古人将人体的阳气比作天上的太阳,经过影响大椎穴能够给那些身体里边短少阳气的人再造一个小太阳。由于这个当地阳气很足,所以关于进步人体的免疫力,影响抗体的发生,包含按捺肿瘤的成长,改进肺呼吸功用祛湿寒等都有很好的效果。